Một bữa mì tôm trong 30 phút

• Dinh dưỡng
• 2020-07-09

Thành phần:

– cá quả (nếu không có cá, bạn có thể sử dụng cá chép và cá vược, nhưng thực phẩm tốt nhất là trái cây)

cà chua, hành lá, thì là, cần nước, me.

Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) .

– bánh mì .

Chế biến: — trái cây sạch, cắt thành lát mỏng khoảng 2 cm dày. Đặc biệt, đầu và đuôi có thể được cắt ngắn. Đổ dầu vào chảo, đợi cho nó sôi, sau đó chiên cá. Nếu lửa cháy và dầu ngập, cá sẽ trưởng thành và trở nên giòn. Đối với hai nồi đầu tiên, đuôi cá và đuôi cá chỉ cần được chiên trong nồi nước và sau đó nấu trong nồi.

Khi bếp vẫn còn chiên ở nhiệt độ thấp, chỉ cần chuẩn bị một nồi nước sao cho đầu và đuôi cá được nấu cùng với cà chua. Bạn có thể thêm một số gia vị, chẳng hạn như nước mắm, muối, đường, sau đó đổ vào cá. Súp và mì chính có thể được nêm trước khi tiêu thụ. Đun nước sôi, giảm nhiệt và nấu thêm để làm ngọt mầm.

Sau khi nồi và nước dùng được nấu trên lửa nhỏ, bạn có thể nếm các loại rau. Rửa rau, cắt thành miếng nhỏ khoảng 5 cm, cắt hành tây và muỗng khoảng 3 mm.

Mì trắng với nước sôi. Đặt mì, rau và cá mỏng vào một cái bát, sau đó loại bỏ nước dùng.

Tất cả thời gian chế biến chưa đến 30 phút, vì vậy bạn có thể thưởng thức món mì mỏng cho cả gia đình.

Tất cả và ảnh: HàNhung