Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần

• Dinh dưỡng
• 2020-08-16

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và khẩu vị thay đổi khẩu vị hàng ngày 1 lần / tuần để giúp trẻ ăn ngon miệng, cách làm như sau:

Ban ngày

Sáng (7-8h) – – Trưa (11-11): 30)

Xe (14-14: 30)

Chiều (17-17: 30)

Tối (20-20: 30) — -Bánh mì mọc lên-thanh long-sữa-cơm-canh-canh cá-đậu hũ hầm-dưa hấu tráng miệng- –Sữa

Flan-Cơm-Rau và Thịt băm-Trứng tráng-Món Tráng miệng Xoài-Sữa-Thứ Ba-Bánh bao-Nước ép dứa – Sữa

Cơm

Súp Cua, Rau muống

Gà kho nấm

Đu đủ

Chè hạt sen

Cơm — Canh đậu

Tôm thịt

Nho

Sữa — -Bún bò ngày-tết-chuối-sữa-cơm-sườn heo chua cay-cá thu nước dừa-nước cốt dừa-sữa- Mì nướng sữa chua với thịt, trứng cút, cà rốt, nấm … – bơ sữa lắc – thứ 5 bánh mì cá hộp-nước dưa hấu-sữa-gạo-súp bí đỏ, tôm Và thịt-bò sốt cà chua-dưa chuột-sữa-đậu hũ nước đường-cơm-súp đậu, nấm, thịt b kho và trứng- Bưởi-Sữa – Thứ Sáu-Mì Gà-Sinh tố Dâu-Sữa-Cơm-Súp Đậu Hẹ Nấu Hẹ và Mực Hấp Thịt Mực-Uyên ương-Sữa-Sữa chua-Cơm-Một món canh tôm-Sườn chua ngọt-Dưa hấu-Sữa-Thứ bảy-Bánh bao-Táo – Sữa- Cháo cá chép đậu xanh

su su kem

sinh tố mướp

chè đậu đen

cơm

canh cua bầu

bầu xào gan gà, dăm bông

sữa

Chủ nhật — Sườn phụ – Sữa chua với trái cây

Sữa

Súp cua

Thạch

– Xoài

Sữa

Bánh flan

Cốm

canh củ cải trắng thịt bằm

mắm

sữa

sữa – Thi Trân