Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần

• Dinh dưỡng
• 2020-11-16

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng hàng tuần và thay đổi khẩu vị hàng ngày giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn :: 30)

Xê (14-14: 30) — -Chiều (17-17: 30)

Tối (20-20: 30)

Thứ 2

Bánh mì mọc

Uống thanh long

sữa

cơm- — Canh cá nấu mắm

đậu phụ hầm

tráng miệng dưa hấu

sữa

bánh flan-cơm-canh rau củ thịt bằm-trứng tráng-xoài Tráng miệng-Sữa-Thứ Ba-Bánh bao-Nước dứa – Sữa-Gạo-Súp cua, Rau muống-Nấm-Đu đủ

Chè hạt sen

Cơm

Súp đậu

Tôm thịt

Nho

Sữa

Thứ 4

Bún bò

Chuối — Sữa

Cơm – Sườn chua cay

Cá thu ngâm nước dừa

Nước cốt dừa

Sữa

sữa chua

thịt, trứng cút, cà rốt, Mì Ý Nướng Với Nấm … – Milkshake Bơ – Sữa

Thứ Năm

Sandwich Cá Đóng Hộp

Nước Dưa Hấu

Sữa

Cơm

Súp Bí Đỏ, Tôm và thịt-Bò băm nhỏ Sốt cà chua-Dưa chuột-Sữa-Đậu hũ nước đường-Gạo-Súp đậu, Nấm-Thịt heo kho và Trứng-Bưởi-Sữa-Thứ sáu- — Mì gà – sữa lắc dâu – cơm – canh đậu hũ thịt hẹ – mực hấp thịt – cam – sữa– Sữa chua-cơm-Món canh tôm-sườn chua ngọt-dưa hấu-sữa-thứ bảy-bánh bao-táo-sữa-cháo cá chép đậu xanh-su su kem- — Sinh tố Bí đao

Chè đậu đen- -Rau cua

Súp cua bầu

Gan gà rán bầu sữa

Chủ nhật — Cơm sườn

Sữa chua hoa quả

Sữa — -Súp cua

Thạch

Xoài

Sữa

Flan – Kiêm

Nước luộc cà rốt trắng – Nước mắm- — Sữa

Sữa