Làm vườn tiêu thụ tới 312 hamburger mỗi năm

• Dinh dưỡng
• 2020-12-12

Người Anh dành 165 giờ mỗi năm (gần như một lần một tuần) để chăm sóc khu vườn và sửa chữa tổ ấm. -Trong thời gian này, chúng sẽ tiêu tốn 6.384 calo cho việc làm cỏ và 3.466 calo cho việc cắt cỏ. Thực vật cần 3.852 calo để tưới nước và 4.199 calo đối với máy cắt cỏ. Trong nhà, họ tiêu tốn 2,161 calo để xóa giấy dán tường, 4,145 calo để sơn và 433 calo để sử dụng móng tay.

Theo một nghiên cứu của Draper Tools, 57% trong số 2.000 người được hỏi cho rằng việc duy trì một ngôi nhà là một phương tiện tập thể dục. Tuy nhiên, một nửa số người được hỏi nói rằng họ sẽ tích cực hơn khi làm vườn hoặc sửa nhà.

Bức tranh tường đã đốt cháy 4.145 calo. Ảnh: Mirror

Ông Kev Smith của Draper Tools cho biết: “Điều này chứng tỏ rằng việc làm vườn và sửa chữa nhà cửa không chỉ tốt cho ngôi nhà của bạn, mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Đốt trong năm qua, những hoạt động này tương đương với Hàm lượng calo trong 349 thanh kẹo Mars hay 312 chiếc hamburger.Không chỉ tốt cho cơ thể, hai công việc trên còn có thể giúp ích cho con người. Anh nói thêm: “Hãy thư giãn và thoải mái, đặc biệt là khi bạn xem thành quả Khi đó, nó là một tổ sạch. “Kết quả của cuộc nghiên cứu cũng cho thấy những người được phỏng vấn tiêu thụ 1.934 calo khi cưa, 1.293 calo khi chịu áp lực, máy giặt và 588 calo khi đóng đồ đạc.

Làm công việc nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như sơn Khi phun chất tải lên đồ đạc hoặc vào các lỗ trong phòng, những người này cũng tiêu thụ 394 và 760 calo cho mỗi thứ trên. Họ tiêu thụ 221 calo trong 12 tháng đặt kệ trên tường hoặc treo trên bàn. 702 calo. -Người ta đã nghiên cứu để “đốt cháy” 3.799 calo bằng cách đào một cái hố, cắt tỉa hạt hoặc trồng những bụi cây nhỏ để “đốt cháy” 4.194 calo và 2.659 calo.

Chi phí sơn tường và tường bên ngoài là 3.661 Lượng calo, cũng như mang theo sỏi, gỗ và bao phân bón và các vật nặng khác sẽ giảm 3.029 calo mỗi năm.

– Thu hoạch trái cây và rau bằng tay sẽ “đốt cháy” 3.118 calo. – Nghiên cứu của Công cụraper cho thấy bảy trên mười Một số người nói rằng vì mải mê sửa nhà hoặc làm vườn đến nỗi chúng tự nhiên “biến mất” trong vòng vài giờ. 67% người nói rằng nếu công việc sửa chữa nhà hoặc làm vườn diễn ra tốt đẹp, họ sẽ hài lòng hơn công việc được hoàn thành. Cho biết rằng những công việc như làm vườn và cải thiện nhà cửa có thể giúp bạn đốt cháy tới 80.000 calo. – – Ông Kev Smith nói thêm: “Bảo trì nhà và vườn có thể hữu ích. Những lợi ích của thể thao. , Giúp cơ thể luôn năng động và khỏe mạnh. Điều quan trọng là không nên nghỉ ngơi quá nhiều và thường xuyên nghỉ ngơi.