10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn
- Dinh dưỡng
- 2020-08-11
Sinh tố gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no bụng mà không lo nặng bụng. Bơ rất giàu vitamin E, có thể giúp bạn duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh.
Sinh tố bơ và chanh có thể giúp bạn no lâu mà không sợ tăng cân. Quả bơ chứa nhiều vitamin E giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp hiệu quả.
Trong vài phút, sử dụng nguyên liệu chuối và hạnh nhân, bạn có thể ăn một ly sinh tố thơm ngon. – Chỉ trong vài phút, với thành phần chuối và hạnh nhân là bạn đã có một ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng.
Hỗn hợp táo và hạnh nhân là một mẹo cho bữa trưa lành mạnh do Harley Pasternak, một huấn luyện viên thể thao nổi tiếng người Canada cung cấp. Theo anh, sinh tố có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể đến bữa trưa.
Hỗn hợp táo và hạnh nhân là một gợi ý lành mạnh cho các huấn luyện viên thể thao. Ông Halle Pasternak nổi tiếng người Canada. Theo anh, sinh tố có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cho đến giờ ăn trưa. Vào một buổi sáng bận rộn không có thời gian, bạn có thể làm một ly sữa thơm ngon với các nguyên liệu trên trong vài phút.
Chuối, hạt điều và sô cô la là những nguyên liệu dễ tìm và dễ bảo quản bên trong. Một buổi sáng bận rộn, không có thời gian, chỉ vài phút, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu trên để làm một ly sinh tố thơm ngon.
Sữa tươi hỗn hợp, kem, vani say là những món sinh tố lành mạnh bạn cần cho bữa sáng. – Hỗn hợp sữa tươi và kem vani đông lạnh là một loại sinh tố tốt cho bữa sáng.
Mango Lassi (Mango Lassi) là một loại đồ uống có nguồn gốc từ Ấn Độ. Người Ấn Độ thường sử dụng xoài Lassi cho bữa trưa. Tuy nhiên, nó vẫn là sự lựa chọn hiệu quả cho bữa sáng của bạn.
Xoài Lassi là một loại nước giải khát được sản xuất ở Ấn Độ. Người Ấn Độ thường sử dụng xoài Lassi cho bữa trưa. Tuy nhiên, nó vẫn là sự lựa chọn hiệu quả cho bữa sáng của bạn.
Theo lời khuyên của huấn luyện viên thể thao Harley Pasternak, món sinh tố có tên PB&J là thức uống yêu thích của ca sĩ Katy Perry. Nguyên liệu để làm món sinh tố này bao gồm chuối, dâu tây, bơ đậu phộng, sữa tách béo và đá xay.
Món sinh tố có tên PB&J là thức uống yêu thích của ca sĩ Katy Perry theo gợi ý của L. Huấn luyện viên thể thao Harley Pasternak. Các thành phần cho món sữa lắc này bao gồm chuối, dâu tây, bơ đậu phộng, sữa tách kem và đá nghiền.
Sinh tố sô cô la, mâm xôi và chuối là những thức uống giàu protein cung cấp đủ năng lượng. Nó cũng giúp thay đổi khẩu vị của bữa sáng.
Sữa lắc sô cô la, phúc bồn tử và chuối là đồ uống giàu protein cung cấp đủ năng lượng khi thay đổi bữa trưa cho trẻ. -Sữa lắc sô cô la bạc hà có thể giúp cơ thể sảng khoái hơn. Sau khi chọn một ly sinh tố ăn sáng, bạn cũng có thể dễ dàng đặt nó vào một cốc nhựa để làm cho nó hoạt động.
Sinh tố bạc hà sô cô la có thể làm cho bữa ăn sáng sảng khoái hơn. Sau khi chọn một ly sinh tố cho bữa sáng, bạn cũng có thể dễ dàng đặt nó vào cốc nhựa để làm việc.
Vị ngon của đào và kem chua làm cho bữa trưa nhỏ trong ly sinh tố trở nên thú vị, mở ra một ngày tràn đầy năng lượng và hiệu quả.
Sự kết hợp thơm ngon của đào và kem tươi khiến bữa sáng sinh tố của bạn trở nên thật dễ dàng. Ngày làm việc vui vẻ, cởi mở và tràn đầy năng lượng.
Hồng Diễm (theo Popsugar)