Ảnh: Healthplus. Theo bác sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa Ăn kiêng và Dinh dưỡng Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, nghiên cứu cho thấy ăn chay mang lại nhiều lợi ích. Các lợi ích như giảm thiểu rủi ro. Bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, nhiều bệnh ung thư và nhiều bệnh khác. Những người ăn chay …
View PostKỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn dạy trẻ biếng ăn cách chế biến một số món ăn như sau: Canh đậu phụ nấu cà chua Nguyên liệu: -30g đậu phụ trắng – nửa quả trứng vịt (30g) -trà già Cà chua (50g) – hành tây, ngò gai, mắm, đường, dầu, muối … mỗi thứ một ít. canh đậu phụ, …
View PostBác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế dùng. Giảm hàm lượng muối …
View PostTheo chuyên gia dinh dưỡng Trần Thị Minh Nguyệt, trẻ bước vào giai đoạn cai sữa thường khiến cha mẹ băn khoăn không biết nên cho con ăn gì trước, đây là thực phẩm lành mạnh và dễ ăn nhất. ‘Làm quen với thức ăn. Ngoại trừ sữa mẹ. Bác sĩ giới thiệu 3 loại rau củ quả sau đây …
View PostỞ trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated Press. Theo Beyond Report của …
View PostTrứng là loại thực phẩm có thể cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu chín sẽ tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như sắt, vitamin A, …
View PostBác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam bánh phở, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. -Sữa: -220ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm. – Súp bí đỏ (5 gam thịt lợn, 80 gam bí đỏ). – Chả …
View PostỞ trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated Press. Theo Beyond Report của …
View PostBác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11:30 am) old (2:30 pm) pm (5:30 pm) – dark — – (20-20: 30) – Một tô gà vừa: 70g bún, 30g thịt gà, 30g …
View PostBác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng hàng tuần và thay đổi khẩu vị hàng ngày giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn :: 30) Xê (14-14: 30) — -Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2 Bánh mì mọc Uống thanh long sữa cơm- — Canh cá nấu mắm đậu phụ hầm tráng …
View Post
Phản hồi gần đây