Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần tập trung cao độ vào cuộc sống, luyện tập và ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cho cơ thể …
View PostTheo Buzzfeed, nhắc đến bữa ăn của bệnh viện, người ta thường nghĩ đến những bữa ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … Theo Buzzfeed, khi dùng …
View PostBác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng tuần để giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, cách làm như sau: Ban ngày Buổi sáng (7-8 giờ) – – Chiều (11-11): 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) — -Bánh mì mọc lên-uống thanh long-sữa-cơm-canh cá, …
View PostTheo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tôm càng giàu canxi, nước dừa khoáng tốt cho sức khỏe và có vị tôm. Bác sĩ giải thích cách chế biến món cháo tôm dừa và bắp cải. Các loại thảo mộc bổ dưỡng có thể hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ. Món này đặc biệt thích hợp với những …
View PostChuyên gia 1 Trần Thị Minh Nguyệt cho rằng một trong những mối quan tâm lớn nhất của phụ nữ mang thai là sữa mẹ. Để tạo ra dòng sữa dồi dào, chất lượng cao, các bác sĩ khuyến cáo mẹ nên có chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng để cung cấp đủ dinh dưỡng phục hồi sức …
View PostTrứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của …
View PostẢnh minh họa: Tin tức Theo chuyên gia 1 Trần Thị Minh Nguyệt, ăn dặm là phương pháp bổ sung cho bé những chất dinh dưỡng cần thiết, giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Trong giai đoạn đầu tiên của cuộc đời. Chế độ ăn dặm từ 6 đến 12 tháng được coi là …
View PostTrong ngày lễ hội mùa xuân, mọi người thường quây quần bên một đĩa cơm lớn, bánh mứt, một tách trà và một ly rượu. Nhịp sống có chút đảo lộn, ngủ muộn hơn, dậy muộn hơn. Chế độ ăn uống khó có thể duy trì sự ổn định hàng ngày. Thực phẩm ngày Tết thường giàu chất bột đường …
View PostBác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế dùng. Giảm …
View PostTheo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi sáng cho gia đình 4 …
View Post
Phản hồi gần đây