Trong quá trình chống chọi với stress, ngoài việc thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm chống stress cũng là một biện pháp hỗ trợ đắc lực. Sau đây là những thực phẩm chống stress bạn có thể lựa chọn cho cơ thể và người thân trong gia đình khi mệt mỏi, căng thẳng. 1. Rau xanh Các loại …
View PostPhó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Bình, bác sĩ Huang Xihuien cho biết, cháu bé là con của một sản phụ họ Vương, 31 tuổi, sống ở Lào Cai. Đối với phụ nữ mang thai sinh con lần 2 khi mang thai, vui lòng kiểm soát, theo dõi, không sàng lọc trước sinh. Ngày 13/10 sinh đẻ, …
View PostSau đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa vết loét: 1. Mật ong Loại thực phẩm thần kỳ kháng khuẩn và vi khuẩn này sẽ tấn công các vết thương hở khác nhau, đặc biệt là vết loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của những căn bệnh bất ngờ và hỗ …
View PostKhi mới ba ngày tuổi, anh đã được phẫu thuật hậu môn nhưng không thành công. Từ đó, cháu đi tiêu, tiểu qua niệu đạo (tức là qua dương vật), không thể kiểm soát được lượng phân và nước tiểu của mình. Gia đình đã bán căn nhà duy nhất có thể kiếm tiền chữa bệnh cho con. Bác sĩ …
View PostTheo bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương, nói lắp (hay chảy nước mắt) là cảm giác có vật gì vướng vào mắt như kim, cát dù nặng hay nhẹ nhưng không làm giảm thị lực. Cường độ: 80% phụ nữ sau mãn kinh trên 40 tuổi thường bị khô mắt và gặp các vấn đề về mắt, …
View PostBác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11,30am) old (2:30 pm-230pm) chiều (5:30 pm đến 5:30pm) – buổi tối — – (20-20: 30) – Một tô gà vừa: 70g bún, 30g thịt gà, …
View PostTheo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. Chúng rất giàu …
View PostỞ trận ra quân gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated Press. Theo báo …
View PostViêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không vàng da, và thường đi …
View PostTheo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện và ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cho cơ thể trong …
View Post
Phản hồi gần đây